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Diététique sportive générale

Adressée à toute personne désireuse d'améliorer son hygiène alimentaire tout en cherchant une amélioration de ses performances sportives, sèche ou prise de masse, sans gros soucis principaux de forme ou santé (cf consultation nutrithérapie).

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Bilan impédance médical

Chaque consultation commence par un bilan sur un impédancemètre médical Inbody.

Celui-ci nous donnera une idée de la répartition musculaire, osseuse, graisseuse, hydrique. 

Tous ces paramètres seront évidemment interprétés par mes soins et une copie vous sera remise.

Analyse sanguine

Suivant votre pathologie ou suivant l'objet de votre visite, une prise de sang sera soit élaborée (si vous n'en disposez pas ou si elle est incomplète), soit interprétée.

 

Les prises de sang seront analysées en profondeur pour maximiser votre potentiel physique et santé.

Nous aurons pour ce faire besoin de l'appui de votre médecin traitant ou spécialiste. 

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Elaboration d'un plan alimentaire

Suivant tous les éléments envisagés plus haut, nous élaborerons ensemble un plan alimentaire adapté. 

En aucun cas il ne s'agira d'un régime, celui-ci sera adapté à votre quotidien, vos intolérances, vos idéologies (végétarien, végan,...).

Toujours selon vos besoins, des compléments alimentaires "santés" pourraient vous être proposés. 

Remises d'idées recettes et menus

Afin d'apporter un maximum de concret, vous recevrez un tas d'idées de recettes diverses et variées, ainsi que des menus hebdomadaires.

Une manière simple et efficace de vous prouver qu'il est possible d'allier plaisir et alimentation saine. 

De plus ces recettes se retrouveront également sur notre site internet. 

Image de Or Hakim
Image de Vadim Bozhko

Remise de documentation

Toujours dans l'idée d'apporter un maximum de concret, de la documentation vous sera transmise en format papier ou mail, de manière à vous faire participer au traitement. 

En effet la compliance du patient est toujours meilleure quand il comprend le raisonnement de son thérapeuthe.

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